Syn'air Gym Sarah Granier Prendre rendez-vous

Gymnastique & préparation physique

La gym, sous toutes ses formes,
pour tous les publics.

Cours collectifs et particuliers dans l'Hérault et le Gard, pour les clubs, les écoles, les collectivités et les particuliers.

Sarah Granier assurant une gymnaste aux barres asymétriques, compétition GAF
Clubs de gymnastique

Jusqu'au niveau Fédérale A (FFGYM), D3 (FSGT) ou Niv 4 (UFOLEP)

Cours collectifs et particuliers, pour les gymnastes en compétition comme en loisir.

  • Préparation physique spécifique
  • Préparation aux compétitions
  • Accompagnement personnalisé
  • Apprentissage d'éléments
En savoir plus →
Cours collectif d'étirement et de mobilité pour adultes
La gymnastique pour les non-gymnastes

Technique, physique, bien-être

La technique gymnique au service de tous les publics, quel que soit le point de départ.

Préparation physique
  • Souplesse, mobilité, équilibre
  • Gainage & posture, full body
Publics spécifiques
  • Gym Douce, Mémo Gym
Bien-être
  • Morning Boost, Stretch & Relax
En savoir plus →
Dès 15 mois Sarah Granier accompagnant un jeune enfant sur une poutre basse
Scolaires & Babygym

Bouger et grandir en bonne santé

Initiation à la gymnastique en milieu scolaire et en structure petite enfance.

  • Développement de la motricité
  • Développement de la condition physique
  • Apprentissage de l'entraide entre enfants
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